Björnen sover

Att det ska vara så jävla svårt. Har vänt på dygnet. Lägger mig vid 3 på morgonen och går upp 14. Idag har jag en agenda så jag gick och la mig kl 00. Vad hjälpte det? Somnade inte förrän kl 5, väcktes kl 10.30. Trött är bara förnamnet...